三是别吃太油腻 ， 抽血前吃太油腻的食物可能会影响血脂检查效果 ， 出现血脂偏高的现象 ， 体检抽血前还是要在饮食清淡的基础上注意营养均衡 ， 别大鱼大肉；

四是别剧烈运动 ， 体检抽血前三天如果有过剧烈运动 ， 血压、心率、内分泌系统都会受到影响 ， 体检前应该尽量让自己冷静下来 ， 保持一颗平常平静对待体检 。

----一滴血能检出哪些病？体检抽血前不能做哪些事？抽太多会贫血吗//----

抽血太多会贫血吗？

体检抽血的时候 ， 是需要一个项目抽一小罐血的 ， 也就是说你可能得抽很多罐血 ， 这些血被抽出来的时候 ， 想必没有人不心疼的 ， 心里肯定会想着这些血得什么时候才能被养回来 。 检查项目越多 ， 被抽的血就越多 ， 抽那么多血对身体健康有影响吗？会导致贫血吗？答案是不会的 。 因为抽血量一般在2到20毫升 ， 每次抽血才约占人体总血量的0.05%到0.5% ， 人体完全可自动进行调整和适应 ， 并不会受到影响 。

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