熬夜的后遗症4：头疼失眠

正常情况下 ， 人体的交感神经是夜间休息、白天兴奋 ， 这样才可以支持我们一天的工作 。 但是熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋 。 那么到了第二天的白天 ， 交感神经就难以充分兴奋了 。

而这样就会使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛 。 长期如此下去 ， 最后还会出现神经衰弱、失眠等严重的问题 。

各位朋友 ， 你会因为什么事情熬夜呢？你觉得熬夜有坏处吗？不妨在下方评论区留言 ， 分享你的生活故事 。

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