----瘦出来与练出来的肌肉 ， 两者差距有多大？小伙健身2年后告诉你//----

2年之后 ， 他的体重已经达到148斤 。 比体重增长更令人兴奋的是身材的健康有型 ， 看着饱满的胸肌和结实的小腹 ， 很难和2年前的他联系在一起 。

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背部肌肉更是堪称惊艳 ， 标准的倒三角身材已经令人羡慕 ， 突出的肱二头肌和肱三头肌更是让他健康阳光的气质无法抵挡 。 千万不要轻易说我不行 ， 只要坚持 ， 你完全可以变成我能行 。

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