糖尿病人的饮食习惯中应该坚持少食多餐 ， 并且多吃粗粮 。 多吃粗粮可以让食物吸收速度变慢 ， 给身体慢慢处理食物中营养成分的机会 。 饮食上应该还可以多吃豆类 ， 苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等食物 ， 避免食用高糖 ， 高脂 ， 高盐的食物 。

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只要没有合并严重肾病、严重水肿的糖尿病人 ， 都应该积极的补充水分 ， 补水有利于调节血液粘稠度 ， 预防心血管疾病发生 ， 还可以防止皮肤脱水 ， 糖尿病酮症酸中毒的发生 。

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