人到老年 ， 身体各个技能都在退化 ， 连最坚固的牙齿也或多或少的出现毛病 ， 老人的咀嚼和吞咽能力会逐渐减弱 ， 对老人进食有很大影响 ， 造成营养失调等健康问题 。 另外 ， 长期的饮食营养失调很容易让老人出现高血压、高血糖和高脂血症等代谢疾病 ， 影响到老人的正常生活 。

老人要想保持一种较好的健康状态 ， 饮食营养很关键 ， 但是首先必须让老人对进食产生兴趣 。 老人怎样才能与家人一起享受进食的乐趣呢？烹饪时食材和烹饪方法很重要 。

----人老牙也“老” 几招让老人享受进食的乐趣//----

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