----流感9大谣言中这3条最“要命”！你中招了吗？//----

谣言6：得流感出汗多好的快

危险程度：中

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真相：不少人感冒发烧后会加盖被子蒙头大睡 ， 还有人选择加大运动量以求大量出汗 ， 认为“体内毒素排的快” ， 实际上过度捂汗不但不利于散热 ， 反而会使体温在短时间内升得更高 ， 还可能造成脱水 。 而发病时运动除了消耗体力外 ， 反而会使免疫力降低 ， 运动时呼吸加速还可能将病毒吸至肺部 ， 引发肺炎或心肌炎 。

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