在怀孕后 ， 孕妈们都要适当增加营养摄入 ， 毕竟“一个人吃 ， 两个人长”嘛 。

而在营养摄入的问题上 ， 水果凭借其独特的优势吸引了很多孕妈的注意力 。

----孕妈吃水果可讲究了 ， 抓住每天的“黄金时间” ， 胎儿营养吸收快//----

一来 ， 水果中含有大量叶酸、维生素等物质 ， 可以补充胎宝宝发育所需的多种营养素 ， 是天然的补品；

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