一般情况下 ， 肠胃是指人体消化系统中的肠道以及胃部 ， 是人体营养吸收的核心成分 ， 是重要的消化器官 。 人体肠胃具有吸纳食物、分泌胃液以及调和食物的作用 ， 能够调节人体内分泌、产生人体激素 ， 来促进肠胃的活动 。 正常情况下 ， 成年人的胃能够容纳12斤的食物 ， 当进食的食物达到胃部后 ， 会有由胃液来进行腐化、消化、吸收 ， 然后将营养成分送至人体各个器官 ， 保证机体的正常运转 。

肠胃比较脆弱 ， 要注意日常生活中的养护工作 ， ， 尤其是秋冬季节 ， 昼夜温差大 ， 要注意腹部的保暖 ， 以防受凉 ， 对于日常生活中的饮食也需要注意 ， 不要吃辛辣刺激性的食物 ，

会影响胃液的分泌 ， 造成胃酸、烧心 ， 还有可能出现消化不良 。 这3种情况可能会引起胃胀？饭后多用它来泡水喝 ， 肠胃更健康 。

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