2.倒掉泡黄豆的水 ， 把黄豆放入破壁机中 ， 加入1000毫升水 ， 选择豆浆键

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3.先用滤网过滤一遍

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• 这种菜很多人不习惯吃，但它的好处实在不少
• 心脑血管病人冬季锻炼别随便，看完这篇再去练
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