----1站视频 | 大寒已至 ， 冬天即将结束春天还会远吗？//----

太溪穴位于足内侧 ， 内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处 。 太溪是肾经的原穴 。 原穴能够激发、调动身体的原动力 。 可每天按摩2次 ， 每次10分钟 。 大寒天气干燥的时候 ， 按揉的时间应该长一些 ， 因为燥易伤阴 ， 多揉一些时间 ， 既可补阴 ， 又可防燥伤阴 。 按摩太溪穴有滋补肾阴的作用 ， 适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人 。

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