----痰湿体质人群要吃这四种水果 ， 越吃越健康//----

【4】柿子

是指性味甘涩微寒 ， 也可以达到蕴肺止咳 ， 生津止咳 ， 如果晒干后做成柿饼 ， 那就更可以吃了 ， 不仅可以达到清热润燥化痰止咳 ， 还可以缓解肺部的热燥 ， 咽喉疼痛都可以吃 。

痰湿体质也是比较常见的一种类型 ， 遇到这种也不要惊恐 ， 要平常生活当中注意一点 ， 多吃一些润肺止咳化痰的一些水果 ， 就可以轻松达到预防的作用了 。

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