生吃西红柿好处多西红柿是我们常见的浆果类蔬菜

西红柿是我们常见的浆果类蔬菜，西红柿又称番茄、洋柿子，好多人都喜欢西红柿炒鸡蛋，也有喜欢吃番茄酱的。但是怎么吃才更有有营养？那就是生吃！生吃西红柿还有好多好处。。。

----生吃西红柿好处多//----

1．杭血栓：西红柿杭血栓的作用好．可预防冠心病、心肌梗塞等疾病。西红柿以生吃最具有养生效益，一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁，一天最好不要超过250毫升，且以无盐处理为佳。晨起正值水分不足之际，血液较易凝结，而西红柿具有补充水分、清洁血液的作用，将它榨汁或制作成沙拉，是预防血栓的良方。