冬季已入深冬 ， 天气也到了最为寒冷的时候 ， 希望大家能够多注意添衣保暖 ， 不过有时候 ， 虽然穿了很多很厚 ， 但是总会有手脚发凉的情况 ， 特别是在睡觉的时候 ， 冰凉冰凉的 ， 很难让人安稳入眠 ， 这种情况 ， 除了天气寒冷的原因 ， 也有身体内的阳气不足所导致 ， 那么平时该如何不足阳气呢？老中医都常用的一个妙招就是 ， 吃生姜泡醋！

生姜泡醋有什么作用？能够帮助补足阳气 ， 助消化 ， 预防感冒等效果 ， 具体一点的 ， 往下一起来了解下！

----醋泡生姜加1物 ， 三高降了、脾胃养好、阴阳双补 ， 越吃越健康//----

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