增强肝脏功能

按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则！防秋燥伤阴 。 下列饮食可供选择↓

----古有“春夏养阳 ， 秋冬养阴 ， 春生夏长 ， 秋收冬藏”养生要顺应四时//----

防秋燥伤阴

• 手脚冰凉可能是大病的前兆！提醒：注意6个方面，温暖过秋冬
• 《黄帝内经》：春夏养阳，夏季来临，哪些事情易损耗阳气？
• 秋冬养阴西洋参可用
• 天冷了，牛肉和它是绝配，隔几天炖一锅，精神饱满过秋冬
• 手脚冰凉怎么办注意要用此物，秋冬养生特别要注意防寒保暖
• 咳嗽感冒，一天就好，医生经常用，你也试试！
• 讲真！秋冬不给宝宝吃这些蔬果，真的亏大了！既补充维生素又增强抵抗力
• 流感高发季来了！如何区分流感和普通感冒？
• 秋冬季节吃肉，除了牛羊肉还有它，钙是牛肉3倍，蛋白质含量高
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