或者在水里加上一点柠檬或葡萄 ， 这样既可以让孩子喜欢上喝“水果口味”的水 ， 也兼顾到了维生素等微量元素的补充 ， 一举两得 。

----孩子几月份最长高？不是3月 ， 不是5月 ， 儿科医师给出了最佳答案//----

2、少吃一些刺激性的食物 ， 控制体内肝火旺盛

冬季天气干燥 ， 孩子本来就容易上火 。 如果再碰上一些刺激性的食物 ， 如：葱姜蒜等食材 ， 再加上那些煎炒、油炸、腌制的食物加速了孩子体内肝火的上升 ， 久而久之就会让孩子烦躁、睡眠差 ， 体内代谢平衡失调 ， 从而使各种激素分泌紊乱 ， 影响孩子长高 。

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