醒来时发现自己手臂麻木、僵硬这究竟是怎么了？你有没有过这样的经历：半夜醒来时发现

你有没有过这样的经历：半夜醒来时发现自己的一只手臂失去了所有知觉！起初，这条手臂显得软弱无力，然后带着“针扎”般的痛感恢复过来。当我（本文作者布莱恩·雷斯尼克（Brian Resnick））还是个孩子的时候，我身上就曾发生过这样的事情。当时，我惊慌失措，想着自己的身体发生了什么可怕的事情，担心我再也不能移动手臂了。但随后，胳膊的知觉总算恢复了。

梅奥诊所（Mayo Clinic）的神经病学研究员詹姆斯·戴克（James Dyck）在2016年告诉我，这种现象真的很常见。这实际上是个很好的例子，说明即使在睡眠麻痹的情况下，身体也具有自我保护意识。

戴克解释说，这其中有种常见的误解，即手臂的针扎痛感和麻木可能是由于缺乏流向神经的血液造成的，也有可能的是神经压迫（即神经受到压迫和挤压）导致了这些症状。

我们手臂上有几根神经，每根都起着至关重要的作用：1）腋神经可帮助手臂举到肩部；2）肌肉皮神经负责肘关节弯曲活动；3）桡神经负责伸直手臂，抬起手腕和手指；4）尺神经可帮助伸展手指。

醒来时发现自己手臂麻木、僵硬 这究竟是怎么了？

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