罗切斯特大学医学中心的专家解释说：“当神经结构恢复功能时，在一段时间内很容易让人产生无能为力的感觉。那是因为神经是自发活动的。大多数时候，针扎的感觉是个好兆头。这是个暂时的阶段，意味着神经正在复苏。”

戴克表示，喜欢枕着手臂睡觉的人，不太可能对神经造成重大损害。但在某些情况下，受压迫的神经可能会引发更大的问题。比如“星期六夜间麻痹”，这是指某个人在喝醉的时候压迫着神经睡着了，而酒精会损害身体唤醒你和保护你的神经的能力。

戴克结实说：“如果你喝醉了，你可能不会移动手臂。当你第二天醒来时，你可能无法伸展你的手腕，也不能伸展手指。这可能会持续几分钟(甚至可能几天或几个月)的时间，因为神经必须修复其保护层。”

还有一种遗传性神经病，即易受压迫神经病(HNPP)，这是一种使人更容易受到神经压迫伤害的遗传疾病。患有这种病的人可能要格外小心，不要枕着手臂睡觉，甚至不要交叉腿，以避免神经被压住。在夜间，腕管被压住也可能导致肢体刺痛或麻木。

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