过烫的水也不推荐 ， 因为高温度的水进入食道 ， 易破坏食道黏膜 ， 甚至增加食道癌风险 。

----晨起第一杯水 ， 你真的会喝吗？//----

5、水量要求

200毫升左右 ， 肾病患者需要遵听医嘱 ， “一杯水”的量也有讲究 ， 喝太多会冲淡胃液 ， 影响早餐食物的消化 ， 喝太少起不到健康作用 ， 一般建议喝200毫升左右 。

如果身体本身就患有肾脏疾病或某些代谢性疾病 ， 则应遵循医生指导 。

温馨提醒：早上喝水不应这么做

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