不想让体内血液越来越脏，饭桌上多吃1麦1味2菜，记得要多吃( 三 )
----不想让体内血液越来越脏 ， 饭桌上多吃1麦1味2菜 ， 记得要多吃//----
一菜：胡萝卜
可以说它是血管的软化剂 ， 因为它里面含有很多丰富的胡萝卜素 ， 琥珀酸钾、维生素 ， 膳食纤维素等 ， 它们可以提高咱们的免疫力 ， 还可以清除血液中的自由基 。
----不想让体内血液越来越脏 ， 饭桌上多吃1麦1味2菜 ， 记得要多吃//----
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