健康推荐：西红柿和鸡蛋

----西红柿和此物一起炒 ， 能生津止渴 ， 健胃消食 ， 男女都不可错过//----

1.西红柿炒鸡蛋中得尼克酸能维持胃液得正常分泌 ， 保进红血球得形成 ， 有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤 。 食用西红柿炒鸡蛋对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助 。 西红柿多汁 ， 可以利尿 ， 肾炎病人也宜食用 。

2.西红柿炒鸡蛋是营养丰富的食物 ， 含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 。 突出优点是 ， 鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质 ， 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等 ， 对神经系统和身体发育有非常大的作用 ， 能健脑益智 ， 避免老年人智力衰退

3.西红柿炒鸡蛋有生津止渴 ， 健胃消食 ， 凉血平肝 ， 清热解毒 ， 降低血压之功能和效果 ， 对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用 。

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