----奶油白汁海鲜意面 ， 清新低脂 ， 一盘子都不够吃//----

奶油白汁海鲜意面

这是第二次做的 ， 没有第一次好吃 ， 归咎原因在于第二次没有用海虾干浸泡的水或者高汤做白汁 ， 牛奶只是用纯牛奶 ， 第一次用的是宝宝的奶粉 ， 特别好吃！

原料：意大利面、大虾、花甲、新鲜鱿鱼、洋葱、蘑菇、薄荷叶、黄油、奶油、牛奶、罗勒香料、黑胡椒粉、盐、白糖、料酒、面粉、蛋黄、淀粉、麻油、马苏拉里芝士 。

• 体检|体检查出甲状腺结节，还能吃海鲜吗？什么食物需要忌口？
• 夏天和海鲜更配 但前提是要吃对
• 海鲜是宫颈疾病的发物？医生：3种常见食物要少吃
• 日本即将排放核废水，海鲜刺身还能吃吗？本文讲出实情
• 无色无味无药可解，你可能也中过世界上最常见的海鲜毒
• 健康|尿酸失控的“元凶”找到了，不是酒和海鲜，天天吃这，肾迟早报废
• 芒种时节适合吃海鲜大虾，便宜降价，孩子多吃补铁强身，口水直流
• 健康|海鲜上市，吃时要警惕这种“菌”，别等截肢才后悔夏季
• 创伤弧菌|较真丨男子被鱼刺扎破手指，手臂被迫截肢，日常吃海鲜谨防创伤弧菌感染
• 痛风|痛风人群注意：嘌呤排行公布，排在前列的不止有海鲜，尽量少吃