如果让你在海鲜中选一种你最喜欢吃的食物 ， 你会选什么呢？会选虾吗？要我选 ， 我就会选虾 ， 因为我觉得虾是所有海鲜中最好吃的 ， 每次家里做了虾毕定是最快光盘的 ， 所以每次去菜市场必买的一套食材就是虾 。 买虾的时候一定要注意一定要买新鲜的 ， 没有不好的味道的 ， 颜色发暗的一定不要买 。 吃虾其实对我们的健康也是很有益的 ， 因为虾本来营养价值就很高 ， 而且还含有丰富的蛋白质 ， 有利于增强人们的免疫力 ， 所以像一些中老年人、孕妇 ， 还有一些心血管病的患者平时可以多吃一些虾 。

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