随着医疗技术和物质生活的提升 ， 人类的平均寿命也逐渐增长 ， 活到百岁 ， 也不在是难以达成的梦 。

但是 ， 人年纪越大压力越大 ， 尤其是到了中年 ， 来自各方的压力让人几乎喘不过气来 。

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但是 ， 男人是家里和社会的''顶梁柱'' ， 长期过大的生活压力、熬夜通宵、久坐不动、抽烟嗜酒 ， 再加上饮食缺乏营养 ， 都会一点点缩短男人的寿命 。

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