4、牙不好

有研究表明 ， 年轻时牙不好经常掉牙的人 ， 死于心脏病的风险会大大增加 ， 另外 ， 牙不好的人 ， 牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液 ， 从而造成血小板凝固 ， 在动脉形成血栓 ， 引起急性心肌梗塞 。 因此 ， 日常生活中 ， 我们要做好牙齿的保养 。

5、腰围粗

现在人们的生活越来越好了 ， 发胖的人也越来越多 ， 由此带来的是很多人有大肚腩 ， 也就是腰围比较粗 。 肥胖的人 ， 腰部脂肪过多 ， 容易滋生各种疾病 ， 如高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等 。 另外 ， 肥胖的人老年后患老年痴呆症的几率也比常人高不少 。 因此 ， 为了健康长寿 ， 平时还是要注意饮食 ， 经常运动 ， 最好是采取科学的方法让自己的身材“苗条”起来 。

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