健脾祛湿的中药有哪些？白开水里泡一点，排湿气，健脾胃，更健康在中医上

在中医上，湿对应的内脏是脾，脾胃功能不好时候，就容易生湿气。而且，脾主运化，排湿需要能量，需要脾胃运化食物，所以欲祛湿气，一定要健好脾胃。如何减脾胃呢？白开水里泡这4种中药，排湿气，健脾胃，身体更健康。

----健脾祛湿的中药有哪些？白开水里泡一点，排湿气，健脾胃，更健康//----

白术：白术益气健脾，燥湿利尿，为益气补脾，燥湿止泻的要药。本品有补脾胃之气，并能燥湿健脾，常用于脾胃虚弱不能运化水湿而引起的泄泻，水肿，以及痰湿停留而致的胸腹胀满的“痰痞”证。