味精少人吃，致癌说法是真的吗？30年老医师：这点很少人知道( 四 ) 导语：“味精少人吃

----味精少人吃，致癌说法是真的吗？30年老医师：这点很少人知道//----

常吃是说，我们可以在炒菜的时候，经常地加入这个味精。可以让炒出来的菜变得更加的新鲜，还能促进我们的食欲。而不能多吃是说，这个在炒菜时放入味精不能放太多，只放入少许一点点的就可以了。

放多的话，容易对菜的提鲜出现适得其反的效果，会让菜出现一些怪味。而且一次性食用过多地味精，都是会对身体产生一些不利的因素。在欧盟安全局报告中提出：谷氨酸钠（味精）的安全摄入量为每公斤体重30毫克，即60公斤重的成年人一天不超过1.8克。