宝宝3岁后，养成这4个好习惯，颜值还能再提升“一大截”( 三 ) 每当看到电视剧、电影里面高颜值的小演

----宝宝3岁后，养成这4个好习惯，颜值还能再提升“一大截”//----

三、保护眼睛

之前看了一个亲子综艺节目，里面邀请了21个小朋友，我发现有近三分之一的都戴着近视镜，这是个很不好的现象。近视镜带的时间久了，不仅会让孩子的眼睛变形，还会影响五官的协调性，严重降低孩子的颜值。所以家长应该让孩子从小，就养成保护眼睛的好习惯。让他少玩手机、少看电视，多吃一些利于眼睛发育的食物，比如牛肉、西蓝花、红萝卜、菠菜、红枣、黑豆、苹果、蓝莓等。

四、阅读

“腹有诗书气自华”这句话不是说说而已，是真的，有文化修养的人，身上都有一种很迷人的气质。所以家长应该让孩子从小养成阅读的习惯，但是记住一定要让他读好书，不要让他看一些暴力、恐怖、三观不正的书籍，不然不仅培养不出好的气质，以后怕是会养出一堆不好的习惯。