----52岁女子肠癌晚期！医生：肠癌曾经给你3次机会 ， 你本该抓得住//----

尤其是产自新疆柯坪的芜菁 ， 其中富含纤维素 ， 而且柯坪芜菁中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用 ， 芜菁适用于肺癌、肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各类癌症 。

但柯坪芜菁产地遥远 ， 将其搭配猴头菇、姬松茸、灰树花等防癌抗癌的食材一起打磨成芜菁粉 ， 肠癌的高发人群坚持食用 ， 可有效补充膳食纤维 ， 预防肠癌 。

2.清淡低脂饮食

除过膳食纤维摄入不足以外 ， 经常刺激 ， 高脂的饮食 ， 也是诱发肠癌的重要因素 。 因此平时应该减少哺乳动物的肌肉 ， 比如猪肉 ， 牛肉 ， 羊肉 ， 以及加工肉类 ， 比如培根 ， 香肠 ， 腊肉 ， 薰肉 ， 烤肉等食物的摄入 ， 饮食保持清淡 ， 均衡 。

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