如果能在沏好的温茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效 。 蜂蜜加茶叶的功效：健脾润肺 ， 生津止渴 ， 利尿解毒 。 适用于汗多尿少 ， 气管炎 ， 病后体弱 ， 肝炎 ， 低血糖 ， 便秘 。 蜂蜜泡茶对于缓解疲劳、乏力效果显著 。 蜂蜜还可以促进消化吸收 ， 增进食欲 ， 提高机体抵抗力 。

蜂蜜冰糖炖雪梨

----护肤美白只需三招 ， 懒女人也能美得一塌糊涂//----

蜂蜜冰糖炖雪梨：主料：雪梨 (1个)、冰糖 (适量)、蜂蜜 (适量)做法：1、雪梨洗净削皮、去核 ， 切成两半备用 ， 冰糖敲成适当碎末2、去掉核后的雪梨中间会有一个小洞 ， 把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中3、放入电磁炉 ， 隔水用中到大火蒸45~60分钟 ， 蒸好的雪梨会出汁哦4、蒸好的雪梨浇上汁 ， 面上撒些桂花或者玫瑰花碎5、最后再淋上适量的蜂蜜即可

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