----长寿体质的女人 ， 年过50之后 ， 睡觉时有4个好现象 ， 占1个就很不错//----

3、睡得香

人在50岁以后睡眠质量会下降 ， 出现难以入睡、容易被惊醒等问题 ， 这是由于体内积累的毒素过多 ， 影响到人的睡眠 。 并且人在50岁这个阶段 ， 精神状态也会下降 ， 容易出现心烦气躁的问题 ， 就算早上起来 ， 也会出现精神不振 ， 觉得头晕的等问题 。 如果女性朋友在晚上能够很好的进入睡眠状态 ， 早上起来比较有精神 ， 思维活跃 ， 那么久说明你身上的各个器官都处于健康状态 ， 要继续保持 。

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