----72公斤健身教练痴迷举铁 ， 甭管别人说你胖 ， 因为你是白天鹅//----

于是就在她开始厌倦这样生活的时候 ， 费罗尼接触到了健身 ， 既然要反弹 ， 何不多练肌肉？于是她开始增加热量摄入 ， 每天摄入2000大卡 ， 并调整好饮食摄入 ， 脂肪、蛋白和碳水摄入均衡 。

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