健美的英文词Bodybuilding其中意思对身体的锻造 ， 为竞技付出 。

----健身和健美有什么不同 ， 为什么说两者不可混为一谈？//----

运动只要一涉及到竞技可以说没有健康可言 ， 竞技要求的是：更高 ， 更快 ， 高强！突破自身的极限 ， 而健美常常是不断的突破自身极限 ， 是一种竞技运动 ， 对健康性来说非常的小 ， 而我们的健身则是一切从健康出发 ， 为身体健身而训练 。

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