健康频道 提示您本文原始标题：冬天洗澡可致血糖失控 ， 这6个注意事项 ， 患者要牢记！

冬季天气寒冷 ， 但不论内心怎么不愿意 ， 这澡还是得洗啊！可能对于很多人来说 ， 泡澡是比较理想的选择 ， 但对于糖尿病人 ， 稍不注意就容易发生意外 ， 因此 ， 还是要慎重 。

为啥糖友不宜泡澡？

泡澡可以加速血液循环 ， 如果刚打完胰岛素 ， 还会使胰岛素吸收加快 ， 加之泡澡会消耗大量热量 ， 糖友很容易出现低血糖的现象 ， 此时如果出现头晕 ， 很容易滑倒 。

当然 ， 如果糖友实在很想泡澡 ， 最好打完胰岛素半小时后再去 ， 且水温不要超过40℃ ， 持续时间不宜超过20分钟 。

除了泡澡 ， 糖尿病人冬季洗澡还需注意这6个事项！

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