2.注意多吃富含蛋白质、维生素的食物：

如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜 ， 以增加蛋白质和维生素 ， 有利于胃黏膜修复 。

3.减少对胃黏膜的损伤：

进餐时宜细嚼慢咽 ， 使食物磨碎并与唾液充分混合 。 既有助于消化 ， 又减轻胃的负担 ， 保护了有病的胃黏膜 。

----胃病都是吃出来的！医生发话：慢性胃病就靠养 ， 六个原则不能忘//----

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