睡眠是保护身体的防线,失眠的人,平时多吃这个便宜货,助眠利器( 五 )

2、香蕉是属寒凉性的水果一类 , 如果过度的食用会对胃功能造成一定的伤害 , 尤其对体质弱、虚寒的人更不适合了 , 尤其是不能多吃 , 尤其是环游肾炎的人更加不能过量 , 吃太多反而会加重病情 。

你学会怎么做了么?