视觉八卦|停止发育！医生怒斥：那些吃多了，不积食才怪，9岁男孩不长个韦女士有一个9岁的儿子新新

韦女士有一个9岁的儿子新新，已经上小学了。非常开朗活跃，学习成绩也不错。但有一点让韦女士一家很担心，就是新新个子长得很矮，和同班男生站在一起，比人家矮半个头。韦女士仔细想想，儿子这两年似乎一厘米也没有长。韦女士一家人决定假期带孩子去医院检查，不查不知道，医生说孩子的脾胃就很虚，积食很久了，已经影响了正常的营养吸收，导致孩子营养不良，这才影响了身高发育。
原来韦女士和丈夫平日忙于上班，孩子都由奶奶照顾，奶奶平日里很宠她的小孙子，孩子想吃什么，奶奶都尽量满足，带孩子去超市，给孩子买各种好吃的零食和碳酸饮料。孩子长期吃这些东西，不积食才怪。

文章图片
9岁男孩不长个，停止发育！医生怒斥：这东西吃多了，不积食才怪
1.寒性地瓜
“秋不吃瓜” ，很多家长都知道，正值季节变换，气温不稳定，忽冷忽热，这时候就别再给孩子吃寒凉的食物了，容易伤脾胃。有些父母为了不让孩子吃冰淇淋，喝冷饮，给孩子一些西瓜、甜瓜、香蕉等水果，但这类水果也是属于寒性的，会刺激孩子肠胃，损伤脾胃。他们的脾胃一旦受损，免疫力就会下降，体质和发育也会相应受到影响。
2.高甜味食物
什么食物让人觉得好吃？根据调查数据，甜食是第一位的，甜食可以给人一种满满的幸福感。蛋糕，饼干，巧克力等食品都是最受孩子欢迎的，很多父母不知道这类食物会伤孩子脾胃，频繁给孩子吃，不知不觉，孩子的脾胃不堪重负。甜食还易生痰湿，造成孩子咳嗽。
3.牛奶饮料
现在市面上很多乳制品都打着纯正牛奶的“旗号” 。其实大部分都是由牛奶和各种添加剂组成的饮料。如果孩子每天都喝这些牛奶，不但没有营养，还给脾胃增加消化负担，相当于把孩子的脾胃推到了一个“虚弱”的状态。

文章图片
4.油炸食品
不要纵容孩子吃汉堡、炸鸡等油脂类高的食物，这些食物热量高，脂肪多，经常吃也会增加脾胃的运化负担，使消化吸收越来越差，还会使孩子肥胖。
儿童脾虚积食，身体会有以下症状
(1)观察睡眠。如果孩子积食，睡觉时会一直辗转反侧，有时还会伴有磨牙和盗汗现象。
(2)注意舌苔。正常情况下，孩子舌头是粉红色的。如果舌苔变白变厚，注意宝宝是否积食了。
(3)宝宝口气重，伴有酸腐味。
(4)孩子积食，会经常腹胀、消化不良或者大便增多，大便发臭。
(5)吃得太多引起积食的孩子可能会出现呕吐、发烧、咳嗽等并发症。
坚持做这2件事，轻松养孩子的脾胃，不积食，长高个
第一、补充中粮酸锌钙
孩子要想长个儿，骨骼发育是重中之重，儿科医生建议日常可以吃一些中粮酸锌钙，有助于神经递质的产生和释放，促进孩子神经系统的发育，可维持肌肉神经的正常兴奋，如果过低，则会出现抽搐，并且可以促进骨骼发育，提高免疫力和抵抗力，还可以预防青少年生长痛，缓解疲劳，中粮酸锌钙中含有的锌还可提高孩子的免疫力，减少孩子生病。

文章图片
第二、多加锻炼
【视觉八卦|停止发育！医生怒斥：那些吃多了，不积食才怪，9岁男孩不长个】运动会使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼的生长，加强血液循环和新陈代谢，减少了钙质的丢失，推迟骨骼的老化，日常也要多晒太阳，可以促进体内维生素D的合成，就会有利于人体的吸收。