章鱼|老年痴呆经典测试：小鱼中有一条章鱼，能发现的大脑还很健康！阿尔茨海默病

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我不知道你会不会在布告栏、电话线杆、报纸或电视上看到阿尔茨海默氏病的公告。医生们称这种病为阿尔茨海默氏病，这种病确实具有巨大的“威力” ，成人无法找到回家的路。下一步，我们将对照片中的小鱼进行一次检查。如果能够发现图中的章鱼的话，说明大脑很年轻。
阿尔茨海默病是一种常见的神经系统疾病。患者以65岁以上老人居多，且患病率随年龄增长而增加。八十五岁左右，老年人的发病率高达百分之三十。迄今为止，医学界对阿尔茨海默氏病还没有有效的治疗方法。研究者发现，阿尔茨海默氏病有很多原因。
首先是遗传因素。与其直系亲属相比，患有阿尔茨海默氏病的人多了3-4倍。表明阿尔茨海默氏病有明显的遗传易感性。
二是环境因素。那些和重金属有密切接触的人在生活中更容易得这种病。例如，每天饮用更多的铝水，会导致神经原纤维缠结和老年斑，从而增加阿尔茨海默氏病的发病率。
另外，还有其自身的原因。吸烟会引起脑部血小板凝结，影响正常的血液供应、炎症反应和氧化压力。此外，脑内外的损伤也会造成神经细胞的损伤，导致阿尔茨海默氏病。
阿尔茨海默氏病患者在早期往往会出现记忆力减退，不记得亲人或朋友的名字，随后出现长期记忆丧失，忘记刚发生的事情。许多老年人在外面无法找到回家的路。渐渐忘却先前的知识，大脑变得一片空白。患者最终可能情绪低落，甚至无法照顾好自己。阿尔茨海默氏病不仅给患者自身带来了巨大的伤害和困扰，而且加重了家庭和社会的负担。
防治老年疾病应从青年期和中年期入手。以下是一些防止阿尔茨海默病的方法：
一、多动脑。
人脑就像机器一样，很快就会生锈。为了预防阿尔茨海默氏病，在日常生活中养成思考和观察的习惯，重视智力的培养，多做智力方面的工作，如拼图，数独，阅读和下棋。
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二、补充萃枫苷。
萃枫苷来源于元宝枫树，其中富含神经酸、亚麻酸以及人体所需的微量元素，根据科学研究表明，神经酸能促进大脑神经元的活动，防止大脑细胞的损伤，延缓脑神经系统的衰老，对改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果，可以保护大脑不受外界干扰，提高大脑细胞的的活力，提高人体的免疫功能，具有延年益寿的作用。
三、多学习多阅读。
阅读更多流行的科学和历史文章，提高你的知识水平；每天花20分钟冥想，以增加大脑灰质，并保持神经灵敏。
四、多做运动。
俗话说：“运动就是生活。 ”运动不仅可以使大脑保持活力和健康，而且可以防止其他生理疾病。经常进行脑力劳动可以大大减少老人患老年痴呆症的机率。