早餐,多给家人做这10款豆浆,香浓细腻营养好,过冬更轻松( 三 )


【早餐,多给家人做这10款豆浆,香浓细腻营养好,过冬更轻松】【做法】:把黄豆、花生和大米用清水洗干净 , 然后浸泡一段时间 , 红衣花生的皮也很有营养 , 可不用去掉;把浸泡好的材料放入豆浆机里面 , 加清水到最低水位线 , 喜欢喝稀的多加水 , 或者倒入牛奶也可以 , 按豆浆键即可 , 20分钟后就煮好了 , 用豆浆机打好然后过滤掉豆渣 , 用锅小火煮开一会就可食用 , 花生豆浆煮一下会更加浓稠 。