在挑菜时 ， 有几种食材最好别拿 ， 比如火锅丸子、炸鸡柳、腌制肉等 。
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火锅丸子大多是淀粉、食品添加剂制成的 ， 而且冷冻时间长 ， 没什么营养了 。 炸鸡柳本来就冻了很长时间 ， 又被油炸过 ， 根本没啥营养 ， 只有一股调料味 。 腌制肉用了多种调料腌制 ， 味道很重 ， 尝不出肉新不新鲜 ， 所以也别拿 。
想吃得好 ， 还少花钱 ， 就多拿上面的5种食材 ， 一顿也就十几块钱 ， 保证让你吃饱又吃好 ， 老板心里肯定会想 ， 这是同行吧 。
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