大脑|核桃是生吃好还是熟吃好? 营养专家给出了回答!( 二 )


●腹泻、上火的人不要吃核桃:
生活中,如果你出现腹泻问题,并且身体有火气,那么就不要吃核桃了。这是因为核桃性温热,会产生较大的火气,加上它本身含有较高的脂肪,如果因为一时贪嘴,那么就会很容易导致你出现恶心上火的情况。
●这些人遇到核桃就忌嘴吧:
大脑|核桃是生吃好还是熟吃好? 营养专家给出了回答!】一般来说,基本上都是能够吃核桃的,它不仅仅能够帮助我们补充体内的优质蛋白成分,并且能够帮助我们降低体内的胆固醇含量,加强身体素质和免疫力,特别是适合记忆力衰退的中老年人。但是如果你体质过热、患有肠胃病、痰多、支气管疾病、癌症等疾病,那么面对核桃,还请忌嘴吧。