在日常生活中 ， 在我们身边 ， 经常会发现这样的情况 ， 一些45岁以上的人 ， 身体会有一些突然的变化 ， 比如从勤奋突然变得懒惰 ， 身体由瘦逐渐变胖 ， 脾气从温柔突然变得粗暴等等 。 不要低估这些隐形的变化 。 你应该知道 ， 这些现象的发生 ， 可能是心脑血管疾病一直潜伏在体内 。 通过十多年的跟踪调查 ， 研究发现以下变化需要引起中老年朋友的高度警惕：
文章插图
1、突然变重
中年人 ， 尤其是家庭经济条件相对富裕的男性 ， 会突然发现腹部微微突出 ， 体重明显增加的现象 。 有人把这种现象称为"福" ， 这是想发财的"将军肚子" 。 其实 ， 这是一个误会 。 尤其是有家族遗传史的人 ， 说明你的身体会发生以下变化：
文章插图
1）血压变化 ， 你的血压有可能从正常状态变为波动或临界状态；
2）血脂、血糖、血液粘度的变化增加
3）心脏的变化 ， 警惕冠状动脉粥样硬化引起的冠心病 。
因此 ， 人到中年时 ， 小腹悄然隆起 ， 就要引起充分的重视 。 建议到医院对自己的身体进行全面检查 ， 尤其是生活在寒冷地区、心脑血管疾病高发地区的人群 ， 不可掉以轻心 。 此外 ， 要加强体育锻炼 ， 注意饮食控制 ， 提倡素食主义 ， 防止身体持续增重 ， 避免持续增重 。
文章插图
2、头部突然发胀 ， 发昏 ， 眩晕
身体健康的人群 ， 大脑有清晰的自我意识 ， 没有任何不适 。 而人到了老年 ， 如果突然感到头沉、头晕、头昏 ， 不清醒的状态 ， 就像人们常说的"一锅粥" 。 说明你的身体可能存在以下不健康因素：1）脑供血不足：脑供血不足 ， 容易出现眩晕等现象 。
2） 血压波动很大 。 当血压在瞬间突然升高时 ， 头部会有跳跃性疼痛；当血压较低时 ， 会因脑灌注不足而引起头晕、头晕、头重脚轻、意识不清 。 注意以上两点的区别 。
文章插图
3） 心脏功能低下 ， 心脏是人体供血的泵源 。 心功能不全导致脑灌注不足时 ， 可出现头晕、头痛、视力、听力下降 ， 严重者可发生晕厥或猝死 。
4） 脑动脉硬化 ， 脑动脉硬化后 ， 血管管腔会发生狭窄 ， 导致脑功能不全 。
3、突发性头痛
【45岁后进入"生命高危期"，出现7个"异象"预示心脑血管病变】无论是年轻人还是老年人 ， 如果没有感冒、发烧、失眠等疾病 ， 但头部突然出现频繁疼痛现象 ， 一定要谨慎对待 。 尤其是中老年人 ， 一旦发生这种情况 ， 极有可能血压突然升高 ， 或患上脑瘤等疾病 。 在这种情况下 ， 应立即去医院 ， 对血压、血脂、血糖、血液粘度、脑血流变化和心脏做一次全面检查 。
文章插图
4、眼球突然肿胀、视力突然丧失、眼前混浊
眼球肿胀、视力骤减、眼前混浊 ， 提示高血压、脑动脉硬化引起的脑缺血等 ， 建议及时到医院就诊 。
文章插图
5、突然胸闷、胸痛、呼吸困难
中老年人一旦出现胸闷胸痛 ， 就会感到呼吸急促 ， 心率加快 。 特别是当他们感到左前胸和左后有放射状刺痛感 ， 有死亡感 ， 几分钟内自行缓解 ， 极易患冠心病引起的心绞痛和心功能不全 。 上述现象应引起重视 ， 并尽快找出原因 。 一旦发生延迟 ， 可能会产生不可预测的后果 。

• 有胃病却不知？胃不好，身体会"说话"有4个症状，你的胃遭了秧
• 什么是乙肝的免疫耐受期和清除期，进入免疫清除期是好还是坏呢？
• 有些人|有"喝口水都能长胖”的人吗？最新研究：真的有
• 血管|50岁后，进入“养寿期”，记住：通1处，防2病，戒3习！
• “把脉"中医诊断（最全的脉诊）
• 45岁女子，不吸烟不喝酒，却查出肺癌，炒菜时3个习惯或是祸首
• 小孩呕吐、腹泻，小心诺如病毒感染
• 睡觉时出现4个异常，可能是心梗"找上门"，尽早检查一下
• 糖尿病可以吃桔子吗？听听药师怎么说
• 这种"家常菜"比酒还伤肝，吃的时候要注意，小心肝病找上门