入冬后要多吃鱼，学会懒人做法，用料简单营养，出锅连汤汁都不剩( 二 )
- ?腌腊肉时，不要只懂抹盐，还要多加两步，腊肉更香，耐放不发霉
- 比牛羊肉更滋补的是它！冬天最肥美价格实惠，这个季节要多吃
- 入冬后，宁可不吃羊肉也要喝的汤，鲜香滋补还健胃，比骨头汤还香
- 入冬也能做萝卜干，无需太阳晒，三天就可以吃，干净卫生还简单
- 以前穷人才吃的东西，如今还挺难买，简单一炒，米饭都要多吃2碗
- 冬天，黄花菜和它是绝配，炖一锅比牛肉羊肉营养，要多给孩子吃
- 平常|精选几道好吃的家常菜，平常要多做给家人吃，老人小孩都爱吃
- 老少皆宜|被称为“海中牛奶”，营养是牛奶20倍，这东西要多吃，老少皆宜
- 多备|这几道菜老好吃了！香鲜不腻特别解馋，一定要多备一些饭！
- 今日大雪时节，这道肉菜要多吃，鲜香入味，软烂可口，越吃越暖和