保持健康，不生病的6条"铁律"希望你能做到！身体会越来越好( 二 ) 健康就像存钱罐。掌握健康的生活方式就

要牢记周围环境，可以加快配速，大步走，延长锻炼时间，尽量走弯路。
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注意：行动不便，平衡能力较弱的老年人不要实施这个方法。
6、卫生巾应及时更换
卫生巾是女性不可缺少的"朋友" 。但是卫生巾的使用也是有讲究的，
如果使用不周会引起很多麻烦。很多人买卫生巾总是喜欢挑锁水量足的，因为这样的卫生巾不容易侧漏，而且不需要频繁更换，甚至每天经期后几天觉得出血量小，一天就换一次，这个行为就成了细菌快速繁殖的温床，会给女性的健康带来危害，我们应该高度警惕。
【保持健康，不生病的6条"铁律"希望你能做到！身体会越来越好】月经期卫生巾引起的感染有多种表现，主要有轻度发热、外阴炎、皮肤瘙痒、上行感染（如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等）、尿频及尿急、尿痛、腰痛、乏力或发热等，可继发于其他严重妇科疾病。所以，别看这个小细节没什么，但是会给我们女性的身体带来许多危害。
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保持健康，不生病的6条&quot;铁律&quot;希望你能做到！身体会越来越好( 二 )

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