有空多给孩子做以下食物吃，鲜香味美，健脑明目，关键孩子特爱吃。
文章插图
今天要给大家介绍的这道食物就是培根卷金针菇。金针菇是我们生活中常见的食物，金针菇属于菌菇类，一般用来炒菜吃，煮汤喝都是不错的选择。小编个人还是很喜欢吃金针菇的，因其口感嫩滑，也深受广大朋友的喜爱。
文章插图
金针菇可不光好吃，它还具有很高的营养价值。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。
文章插图
所以平时多给孩子吃些金针菇，可以增强记忆力，健脑益智，孩子学习成绩步步高。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。食用后可以增强免疫力，天冷预防感冒。
文章插图
金针菇男女老少都爱吃，多吃金针菇，好处多多哦。这道培根卷金针菇简单易做，超级下饭。只要将金针菇卷进培根里，用牙签固定，在锅中两面煎至金黄就可以食用了。自从有了这道菜，我家孩子胃口也好了，成绩也提高了，赶快试试吧！
文章插图
各位朋友，你喜欢吃培根卷金针菇吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。
- 天冷了，多给家人做这碗面，香香辣辣一大碗，上桌汁都不剩，真香
- 金针菇是一种简单美味的开胃菜下饭，满足一个人的渴望
- 冬天多给孩子吃这个肉，营养滋补比猪肉好吃，比牛肉便宜
- 美食优选：炖土豆片，蒜茸酱蒸粉丝金针菇，虎皮青椒，酱炒蘑菇牛肉
- 金针菇和它凉拌着吃，脆嫩爽口，香辣美味，配白粥吃很合适
- 美食精选：栗子烧山药，肉丝金针菇，翡翠豆腐羹，牛百叶炒蒜薹的做法
- 快到春节了，遇到这6种海鱼，多给家人买几条，目前人工很难养殖
- 秋后多给家人吃这菜，香浓味美，鲜嫩爽脆，往锅里一扔就好，简单
- 金针菇这么做特别下饭，吃完一筷子还想夹一筷子，做法简单又实惠
- 从来没想过培根卷金针菇还能这么做