营养|晒晒我家这周早餐,荤素搭配,简单好做,营养均衡!( 二 )


 营养|晒晒我家这周早餐,荤素搭配,简单好做,营养均衡!
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其实这种玉米如要能买到没剥外壳的就更好了,直接连壳放锅里煮,味道比这种煮更香更好吃。但是一定要选嫩一点儿的,不管是用来煮还是剥下来做玉米饼之类的都非常好吃。
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蛋包饭。这是我家小朋友最爱的早餐类型之一。真的是每周必吃的意思,正好这次我爸过来带了不少土鸡蛋,小朋友更是喜欢了,鸡蛋条面,煮鸡蛋,炒鸡蛋,反正这几天都在换着花样吃呢。
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桃酥。这个是我最近比较喜欢的,会烤一些放着,想吃的时候就可以吃几块,热量是高了点,但是无奈自己控制不住嘴巴呀,还是先吃好吃吃饱吧,减肥的事情先放一放。小学生每天早餐在家吃,家常做法简单易做,营养又健康!
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