- 豇豆|豇豆大量上市，别只会炒着吃，教你凉拌的做法，吃着爽脆，口感好
- 零食|瘦腿最“明显”的5种食物，模特当代餐零食，图三让你摆脱莲藕腿
- 技巧|买猕猴桃不要再只会挑硬的了，教你小技巧，买的猕猴桃更新鲜
- 饺子|饺子皮别只会包饺子，教你特色新吃法，比包子简单，比饺子好吃
- 蛋壳|煮鸡蛋，别只会用清水，加点它，蛋壳一碰就掉，吃起来嫩又营养高
- 吃法|营养丰富的莲藕又出新吃法，鲜香美味，做法简单，端上桌就吃完了
- 炖鸡肉时，只会焯水还不够，掌握2个秘诀，滑嫩鲜香口感好
- 熬粥|小米别只会熬粥，这样做香甜松软，比馒头强多了，比蛋糕还好吃
- 味道|玉米别只会煮着吃，教你做蒸嫩玉米羹，简单又美味，比肉都好吃！
- 家常|家常卤肉，别只会放八角，多加这些料，卤香味浓郁，肉更入味