夏天最滋润的汤，女人隔三差五喝一碗，养颜润肤，越吃越有气场
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步 骤：1、银耳提前一个晚上就泡发好2、第二天起个大早就把银耳撕去黄跟然后切碎，随之放入锅里，倒入水，开大火煮开后转小火熬一个小时
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3、木瓜去皮去籽后切成小块，木瓜最好是选择比较生一点的哦6、银耳熬到1个小时后加入莲子接着熬15分钟7、15分钟后倒入枸杞和木瓜、冰糖煮10分钟后关火即可
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银耳每次烧了好大一锅吃不掉怎么办？妈妈教我放一半进保鲜盒放冰箱冷冻，过段日子要吃了，拿出来再加热一下，放上木瓜，就是木瓜银耳
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