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“用爱制作美餐，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，国家一级健康管理师，也是一名全职妈妈。在这里，既有快手营养家常饭菜，又有简单实用的家庭烘焙。你的关注、点赞、转发、收藏、留言，都会给我无穷的创作源泉和分享的动力！开心与你相识，愿幸福和美味永伴你我！
- 冬季孩子发育的黄金期，常吃三种美食，健脑益智，视力越来越好
- 自从学会鸡翅这新做法，孩子三天两头点名吃，自己做更健康
- 这三样一起炒，甜酸酥脆香，冬天常做，孩子超爱吃，全家都开心
- 早餐面条这样做，香到骨子里，孩子一大碗都不够吃
- 跟孩子一起烘焙，双色芝麻爽脆一口酥，做法简单，酥脆可口
- 冬天多给孩子吃这个肉，营养滋补比猪肉好吃，比牛肉便宜
- 学习牛肉汉堡的做法和配料的做法，不用担心孩子吃到不干净的油
- 最近很红的半熟芝士，做成巧克力味的，简单好学，孩子很喜欢
- 冬季，手脚总冰凉，记得多喝这一碗，营养滋补，孩子常吃不怕冷
- 寒冬吃它赛过吃肉！10分钟就出锅，鲜香可口孩子连吃3大碗