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【 告诉大家|葡萄营养健康，然而很多人都吃错了，此点需谨记】葡萄营养健康，然而很多人都吃错了，此点需谨记
对于养生水果而言，葡萄应该是比较大众化的一种水果，一年四季不仅有鲜果，还有风味独特的葡萄干制品，据研究表明，食用葡萄不仅美容养颜，补气益血，更有调理身心，改善睡眠质量的特殊功效，随着人们喜爱程度的增加，各个品种的葡萄琳琅满目。

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可是橙医生告诉大家，营养美味又养生的葡萄，在食用的时候，还要注意这些事项，我们在购买葡萄的时候，无论哪种品种的葡萄上面都会残留一种白色的霜状物质，很多人都认为这应该是农药残留，然而橙医生告诉大家，葡萄上的白霜。

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它的主要成分应该是无毒无害的天然蜡质，一些少量的糖等有机物质，这些都不会影响到我们的健康，所以这层白霜并不是传言中的农药，我们在清洗葡萄的时候，也没有必要刻意的去刷掉这层白霜，只要用流动的水冲洗几遍葡萄。

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去除表面的污渍，就可以直接食用了，也许有人会说，那葡萄上面肯定也会有农药残留的，我们不需要用特殊的清洗剂来进行清洗吗？在此橙医生告诉大家，所有的果蔬瓜果类，真正的农药残留都是一些微量物质。

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我们的肉眼根本无法识别，所以对于一些身体素质不太好的老人和幼儿孕妇而言，在食用葡萄的时候，最好是去皮食用，这样就能够避免受到伤害了，各位网友，你喜欢吃葡萄吗？欢迎下方评论区留言，橙医生养生课堂下期再见