酸甜|酸甜还可口，营养还减脂的茄汁蘑菇，一看就会，一顿3碗停不下来营养|蘑菇|白玉菇|木耳|茄汁|减脂|中薪

今天教大家一道酸酸甜甜的茄汁蘑菇，超级开胃，一顿三碗饭都不够吃。简单易做，零失败，新手小白也能一学就会。汤汁浓郁，巨下饭。

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食材：番茄1个、鸡蛋2个、木耳10朵、白玉菇150克、食用盐1.5克、生抽10克、蚝油10克、淀粉25克、清水适量、小葱1根、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油15克。

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【 酸甜|酸甜还可口，营养还减脂的茄汁蘑菇，一看就会，一顿3碗停不下来】制作步骤：
1.木耳提前泡发，再将白玉菇和木耳清洗干净，放入锅中焯水；

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2.锅中倒入油，烧热，放入切好的番茄，爆炒出汁后盛出；

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3.将鸡蛋液倒入锅中煎熟，再放入白玉菇和木耳翻炒；

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4.将提前调好的酱汁倒入锅中，翻炒均匀，再煮开；

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5.关火，撒上葱花，即可出锅。

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小贴士：
1.搭配菜籽油，能更好的体现出这道菜的家常味；
2.菌类一定要煮熟。